MojaVýživa - magazín o zdravej výžive a stravovaní

NAČÍTAVAM

Chudnutie

ČLánok o Atkinsonovej diéte, ktorý prináša aj vzorový jedálniček na chudnutie.

Atkinsonova diéta: jedálniček a návod ako na to!

Superpotraviny

Účinky medu na zdravie.

Účinky medu – toto sú liečivé účinky, ktoré by ste mali vyskúšať

Zdravé domáce recepty:

Všetky naše raw recepty sú chutné a pomôžu vám v zdravšom stravovaní.

Raw recepty, ktoré by ste určite mali vyskúšať

Marika Čierniková 12. januára 2016

Recept na banánové guličky, ktoré sú skvelé na raňajky a taktiež aj na desiatu.

Banánové guličky – recept

Marika Čierniková 13. októbra 2015

Osviežujúce nápoje na leto - ľadový čaj.

Osviežujúce nápoje na leto nielen pre deti

Marika Čierniková 31. mája 2018

Bezlepkové torty a dezerty

Bezlepkové torty a dezerty

Redakcia MojaVýživa 15. mája 2019

Ako pripraviť kuskus rýchlo a jednoducho?

Ako pripraviť kuskus rýchlo a zdravo?

Marika Čierniková 25. marca 2018

Protizápalové jedlá – pozrite si 4 najlepšie

Protizápalové jedlá – pozrite si 4 najlepšie

Marika Čierniková 26. júla 2018

Čo na večeru? 7 skvelých tipov, čo variť na večeru

Marika Čierniková 24. apríla 2019

TOP potraviny pre zdravé a husté vlasy

Ako by mal vyzerať olovrant + 3 recepty

Marika Čierniková 3. novembra 2017

Diéty na chudnutie

Dobrou cestou ako schudnúť je zdravá redukčná diéta, ktorá stojí na pilieroch zdravého stravovania.

Zdravá redukčná diéta

Delená strava a jedálniček na 7 dní, ktorý vám pomôže začať s chudnutím a zdravým životom.

Delená strava a jedálniček

Plážová diéta

Plážová diéta – South beach diet

Diéta počas ktorej jete mrkvu a polievku z nej. Pripájame aj vzorový jedálniček na toto obdobie.

Mrkvová diéta + jedálniček

Choroby a ochorenia

Ako dosiahnuť upokojenie a ukľudnenie žalúdka?

Problémy so žlčníkom vyriešite aj zmenou stravovania

Prečítajte si, čo je dobré na boľavé hrdlo.

Čo je dobré na bolesť hrdla?

Intolerancia na laktózu

Intolerancia na laktózu

Diéta pred operáciou - ako sa pripraviť na hospitalizáciu?

Cholesterol hodnoty – kedy ste v poriadku a kedy nie?