MojaVýživa - magazín o zdravej výžive a stravovaní

NAČÍTAVAM

Chudnutie

Poďme sa spolu pozrieť na najväčšie mýty a klamstvá o chudnutí.

5 najväčších mýtov o chudnutí

Superpotraviny

Kokosový olej má priaznivé účinky na zdravie, na chudnutie i na vlasy.

Kokosový olej a jeho účinky na naše zdravie

Zdravé domáce recepty:

Celiakia strava

Celiakia a strava + 3 recepty

Marika Čierniková 25. januára 2018

Osviežujúce nápoje na leto - ľadový čaj.

Osviežujúce nápoje na leto nielen pre deti

Marika Čierniková 31. mája 2018

Tieto 4 recepty na zdravé koláče musíte vyskúšať!

Tieto 4 recepty na zdravé koláče musíte vyskúšať!

Marika Čierniková 10. decembra 2018

Smoothie recepty na večeru

Smoothie na večeru – 3 chutné recepty

Marika Čierniková 4. júla 2018

proteínové tyčinky

Proteínové tyčinky + recept na domácu proteínovú tyčinku!

Marika Čierniková 31. januára 2018

Nie všetky jedlá z cukru môžu byť zlé, preto prinášame recepty na zdravé koláče a pochúťky.

5 receptov na chutné a zdravé dobroty

Marika Čierniková 28. septembra 2015

Ľahko stráviteľné jedlá a potraviny

Ľahko stráviteľné jedlá pre každý prípad

Marika Čierniková 19. apríla 2018

Špaldové koláče - čučoriedky

3 skvelé recepty na špaldové koláče

Marika Čierniková 18. júna 2018

Diéty na chudnutie

Na chudnutie sa odporúča aj kávová diéta, no my vidíme uplatnenie aj pri detoxikácii.

Kávová diéta

Diéta citrónová na chudnutie a recepty k nej.

Citrónová diéta

Severská diéta pochádza zo škandinávskych krajín a zakladá sa na ich typických jedlách.

Severská diéta a jej jedálniček

OMG diéta je odporúčaná osobnými trénermi.

OMG diéta + jedálniček

Choroby a ochorenia

Kŕče v bruchu a žalúdočné kŕče

Aké prejavy a príznaky má nedostatok zinku u detí a dospelých.

Nedostatok zinku – prejavy a príznaky

Alergia na alkohol - takéto sú príznaky

Alergia na alkohol – takéto sú príznaky

Ako dosiahnuť upokojenie a ukľudnenie žalúdka?

Ako dosiahnuť upokojenie a ukľudnenie žalúdka?