NAČÍTAVAM

Kliknite a začnite písať.

Zdravé recepty

3 skvelé recepty na špaldové koláče

Choroby a ochorenia

Otrava jedlom – prejavy, príznaky a všetko, čo potrebujete vedieť

Choroby a ochorenia

Bielkoviny v moči – príznaky a liečba

  • Marika Čierniková
  • access_time1 týždeň ago
  • remove_red_eye17 Zobrazení
Choroby a ochorenia

Zadržiavanie vody v tele – príznaky a prejavy

Choroby a ochorenia

Nedostatok draslíka v tele (príznaky a príčiny)

Detoxikácia

Detox od cukru – návod ako na to

Zaujímavosti

Vitamíny pre ženy, ktoré sú nevyhnutné

Superpotraviny Zdravá výživa

Čierny čaj a jeho účinky na vaše zdravie

  • Marika Čierniková
  • access_time2 týždne ago
  • remove_red_eye25 Zobrazení
Zdravá výživa Zdravé recepty

Zdravý obed pre deti i celú rodinu + 4 recepty

Cvičenie Otázky a odpovede

Kedy si dať proteín – po tréningu alebo pred tréningom?

Chudnutie

Chudnutie zo stresu
Chudnutie zo stresu je nebezpečné

Superpotraviny

Chia semienka majú skvelé účinky na chudnutie a ich cena pritom nie je závratne vysoká.
CHIA semienka – zázrak pre vaše zdravie!

Zdravé domáce recepty:

Recept na banánové guličky, ktoré sú skvelé na raňajky a taktiež aj na desiatu.
Banánové guličky – recept
Marika Čierniková okt 13
Osviežujúce nápoje na leto - ľadový čaj.
Osviežujúce nápoje na leto nielen pre deti
Marika Čierniková máj 31
Diétne recepty na koláčiky, ktoré môžete smelo ponúknuť návšteve.
Diétne recepty na vianočné koláče
Marika Čierniková dec 03
zdravé nátierky pre deti a rodinu
Zdravé nátierky pre deti a celú rodinu + recepty
Marika Čierniková mar 16
Zdravý obed pre deti i celú rodinu + 4 recepty
Zdravý obed pre deti i celú rodinu + 4 recepty
Marika Čierniková jún 06
Nie všetky jedlá z cukru môžu byť zlé, preto prinášame recepty na zdravé koláče a pochúťky.
5 receptov na chutné a zdravé dobroty
Marika Čierniková sep 28
Diéta počas ktorej jete mrkvu a polievku z nej. Pripájame aj vzorový jedálniček na toto obdobie.
Mrkvová diéta + jedálniček
Marika Čierniková nov 14
Recepty na zdravé raňajky s dostatočným obsahom bielkovín, ktoré vás nasýtia na celý deň.
Zdravé raňajky s obsahom bielkovín + recepty
Marika Čierniková dec 10

Diéty na chudnutie

Dobrou cestou ako schudnúť je zdravá redukčná diéta, ktorá stojí na pilieroch zdravého stravovania.
Zdravá redukčná diéta
Vitamínovo proteínová 5 dňová diéta na chudnutie.
5 dňová vitamínovo proteínová diéta
ČLánok o Atkinsonovej diéte, ktorý prináša aj vzorový jedálniček na chudnutie.
Atkinsonova diéta: jedálniček a návod ako na to!
Redukčná diéta na chudnutie s jedálničkom a receptami.
Redukčná diéta na chudnutie

Choroby a ochorenia

VIete čo by ste mali jesť po hnačke alebo zvracaní?
Diéta po hnačke a zvracaní
Trápi vás nepríjemne nadúvanie? Takto vyriešite problémy s nadúvaním rýchlo.
Nadúvanie – ako sa ho zbaviť a čo jesť?
čo je dobré na zápchu
Čo je dobré na zápchu?
Veľmi nepríjemná bolesť, ktorú spôsobuje pálenie záhy.
Pálenie záhy: ako tomu predísť a čo pomáha?
Domov
5 (99.51%) 41 hlasov



Prečítajte si aj:


Magazín MojaVýživa.sk sa špecializuje na zdravé stravovanie a zdravú výživu. Nájdete u nás denne aktualizované články o superpotravinách, chudnutí, detoxikácii, ale aj zdravé recepty. Našim cieľom je ukázať, že zdravá výživa je základom vášho zdravia i chudnutia.
Tvorené s kávou & láskou. © Všetky práva vyhradené.