Superpotraviny

Pojem superpotraviny s postupom času počúvame častejšie a častejšie. Ktoré potraviny radíme na tento zoznam a prečo? Postupne si predstavíme najznámejšie superpotraviny.

Červené plody z našich záhrad

Vybehnúť do záhradky a nájsť tam krásne dozreté plody jahôd, čerešní, višní, malín alebo ríbezlí. To je sen nejedného z…

2 mesiace ago

Mangold a jeho pozitívne účinky

Mangold, ktorý mnohí ľudia dnes vôbec nepoznajú, sa opäť začína objavovať v našich záhradách. Ide o prastarú zeleninu, ktorá po…

4 mesiace ago

Prečo je quinoa superpotravina a 5 receptov z quinoy

Počuli ste už o plodine quinoa? U nás je označovaná aj ako mrlík čílsky. Táto potravina sa svojej popularite teší…

5 mesiacov ago

Ako jesť hurmikaki a prečo je zdraviu prospešné?

Či už preferujete lokálne druhy ovocia alebo dávate prednosť tým tropickejším, hurmikaki by si vaše chuťové poháriky nemali nechať ujsť.…

7 mesiacov ago

Collagen 10000 Pure Peptide od KolagenDrink

Pýtali ste sa nás, či nepoznáme kolagén na pitie. A veruže áno! Síce iba pár dní, no rozhodne je to…

9 mesiacov ago

Viete čo je astaxantín, aké má benefity a prečo ho užívať?

V prírode existuje viac ako 400 rôznych druhov karoténu. Historicky bola posudzovaná účinnosť karoténu na ľudské zdravie vďaka jeho schopnosti…

12 mesiacov ago

Spirulina a 8 dôvodov, prečo ju vyskúšať

Existujú doslova tisíce superpotravín bohatých na živiny. Každá z nich obsahuje unikátnu kombináciu vitamínov, minerálov, enzýmov a iných liečebných zložiek…

1 rok ago

Ľanový olej: kompletný sprievodca o výrobe a spôsobe užívania

Ľanový olej preslávil najmä vysoký obsah omega-3 mastných kyselín. V skutočnosti však prináša množstvo ďalších zdravotných benefitov, preto jeho obľuba…

1 rok ago

Ľanový olej a jeho účinky – všetko, čo potrebujete vedieť

Naozaj má ľanový olej tak zázračné účinky na zdravie alebo je to všetko trochu inak? V tomto článku sa dozviete…

1 rok ago

Javorový sirup a všetko čo o ňom potrebujete vedieť

Možno poznáte javorový sirup iba z amerických filmov, kde nikdy nechýba na stole, keď sa jedia lievance. Hnedé lepkavé sladidlo…

1 rok ago

Účinky škorice na organizmus a pokožku

Škorica je silné korenie, ktoré sa celé tisícročia používa ako liek aj prísada do jedla. Podľa vedcov je jedným z…

1 rok ago

Účinky medu – toto sú liečivé účinky, ktoré by ste mali vyskúšať

Včelí med je najprirodzenejšie sladidlo, ktoré ľudstvo využíva tisíce rokov. Má aj mnohé liečivé účinky na zdravie, ale aj na…

1 rok ago