Kliknite a začnite písať.

Intolerancia na lepok patrí medzi čoraz bežnejšie ochorenia.
Strava pre bežcov - ako by mala vyzerať?
Nedostatok vitamínu D a všeobecne o tomto dôležitom vitamíne.
Zoznam potravín, ktoré sú vhodné proti zápalu a účinne ho liečia.
Dostatok čistej vody je životne dôležitý a má zásadný vplyv na naše zdravie.
Ryby ako napríklad losos sú bohaté na omega 3 mastné kyseliny, ktoré podporujú mozog i srdce.
Veľmi často skloňované je spojenie vajcia a cholesterol. Ako to však naozaj s touto dvojičkou je?
Rady, tipy a jednoduché spôsoby ako zrýchliť metabolizmus tak, aby ste schudli.
Pozrite sa na glykemicky index potravín, v našej tabuľke a zistite ako ho znížiť.
Telesný tuk pri nadmernom množstve škodí, no na druhú stranu je pre organizmus veľmi dôležitý.
Rozhovor s Mariánom B., ktorý je fitness tréner v Dubaji.