Zdravé recepty

Zdravé a rýchle chudnutie si vyžaduje správnu výživu. Pozrite si naše originálne zdravé recepty na chudnutie a inšpirujte sa.

Mangold a jeho pozitívne účinky

Mangold, ktorý mnohí ľudia dnes vôbec nepoznajú, sa opäť začína objavovať v našich záhradách. Ide o prastarú zeleninu, ktorá po…

4 mesiace ago

Prečo je quinoa superpotravina a 5 receptov z quinoy

Počuli ste už o plodine quinoa? U nás je označovaná aj ako mrlík čílsky. Táto potravina sa svojej popularite teší…

5 mesiacov ago

Príprava ražného kvásku – výhody kváskového pečenia pre zdravie

Pečenie s použitím kvásku namiesto pekárenských kvasníc má nesporne radu výhod pre zdravie. Kváskové výrobky nezaťažujú náš tráviaci systém. Kvások…

7 mesiacov ago

Koláč bez mlieka a vajec – 4 chutné recepty

Hľadáte kulinárske nápady na koláče bez mlieka a vajec kvôli alergiám, intolerancii, nedostatku surovín alebo si len chcete osladiť vegánsky život?…

7 mesiacov ago

Vianočné pečivo bez cukru: Určite to ide

Už sa tešíte na Vianoce a snažíte sa na ne pripraviť čo možno najstarostlivejšie? Potom celkom iste pečiete vianočné pečivo.…

9 mesiacov ago

Hokkaido polievka – 5 najlepších receptov

Existuje nespočetné množstvo receptov na jedlá z tekvice. Avšak tekvicová hokkaido polievka je niečím výnimočná. Nejde len o to, že je povzbudzujúca…

1 rok ago

Ako pripraviť bulgur

Bulgur je špecifický pokrm z pšenice, na ktorý u nás zatiaľ nie sme príliš zvyknutí. Ide však o výbornú alternatívu…

1 rok ago

Ako pripraviť lososa

Príprava lososa je jednoduchá a rýchla. Ide o rybu, teda mäso, ktoré sa jednak dá jesť surové, jednak je jeho…

1 rok ago

Bezlepkové torty a dezerty

Lahodné bezlepkové torty či cukrovinky rozplývajúce sa na jazyku si môžete pripraviť aj v pohodlí domova. Ochutnajte sladké maškrty bez gluténu,…

1 rok ago

Jedlo z brokolice? 4 chutné recepty s brokolicou

Hľadáte chutné a predovšetkým zdravé recepty s brokolicou? Každé jedlo z brokolice, pripravené správnym spôsobom, predstavuje jedlo vhodné aj do…

1 rok ago

Čo na večeru? 7 skvelých tipov, čo variť na večeru

Ak hľadáte inšpiráciu, čo uvariť na večeru, tak ste na správnom mieste! Aj napriek tomu, že sa deň blíži ku…

1 rok ago

Čo na obed? 7 skvelých tipov, čo variť na obed

Každý z nás pozná tú dilemu, kedy nevie čo na obed alebo na večeru. Často sme obmedzení na pár jedál,…

1 rok ago