Jojo efekt – ako sa mu vyhnúť?
21. augusta 2015
Už ste sa niekedy pokúšali zhodiť zopár kilogramov? V tom prípade ste sa s najväčšou pravdepodobnosťou s jojo efektom už stretli. Ak nie, tak vám gratulujeme. Jojo efekt je totiž veľmi nepríjemný a dokáže človeku poriadne nahlodať sebavedomie, motiváciu ...
chat_bubble0 komentárov
visibility400 Zobrazení
Kalorické bomby, ktorým sa treba v lete vyhnúť
19. augusta 2015
Leto je snáď najbláznivejším ročným obdobím a dá sa povedať, že je ako stvorené nielen pre zábavu, ale aj chudnutie. Počas tohto obdobia sme totiž častejšie vonku, máme viac pohybu, chodíme na kúpaliská i k moru, ...
chat_bubble0 komentárov
visibility282 Zobrazení
