Sychravé počasie, všetci okolo kýchajú i smrkajú a už aj vás začína škriabať v hrdle? Nemusíte ihneď bežať k lekárovi alebo do lekárne. Naša príroda ponúka množstvo zdraviu prospešných potravín, ktorými chrípku alebo prechladnutie porazíte sami. Či vás už postihlo ...
Október máme už pomaly za sebou. Blíži sa sychravejší november, ktorý nám prinesie veľké výkyvy v počasí a teploty sa len málokedy budú šplhať nad 10ºC. Ak ale bývavate v tomto období pravidelne chorý, čo by ...
Mozgová príhoda, infarkt myokardu, cukrovka, obezita, rakovina hrubého čreva, rakovina pľúc – toto sú najčastejšie príčiny úmrtia slovenských občanov. Civilizačné choroby, ktoré netrápia len nás Slovákov, ale aj ľudí po celej Európe, spôsobujú veľké problémy ...
V dnešnej dobe môžete mať alergiu naozaj skoro na čokoľvek. Sme citliví na rôzne zložky potravín, ktoré sa neustále menia, a tak sa nám môže alergia objaviť aj v štyridsiatke. Naše telo je totiž na takéto zmeny veľmi ...
O ateroskleróze (kôrnatení ciev) ste už iste viackrát počuli. Toto ochorenie je totiž čoraz viac skloňované v súvislosti s ochorením srdca, infarktom i obezitou. Aké sú príčiny, príznaky a liečba? Je možné ovplyvniť progresiu aterosklerózy ...
Ako mnohí z nás určite vedia, zápal nie je žiadna príjemná vec. Môže to byť reakcia na stres, oslabenú imunitu, stres, nezdravý životný štýl, zlú stravu alebo aj na chorobu, ktorú ste už prekonali. Zápal určite ...
Anémia, hovorovo tiež povedané chudokrvnosť, je ochorenie, ktorým trpí viac než štvrtina obyvateľstva. Jednou z najčastejších je anémia z nedostatku železa. Týka sa toto ochorenie aj vás? Aké sú ďalšie príčiny vzniku anémie a ako ...
Únava, zhoršovanie zraku, vypadávanie vlasov či lámavosť nechtov – aj toto sú časté prejavy toho, že telo hlási nedostatok zinku. Takmer každý z nás má nedostatok zinku, pretože ho v potrave prijímame veľmi málo. Každý človek, ...
Ste podráždení, skleslí, rýchlo sa unavíte alebo sa veľmi ťažko zotavujete po chorobe? Príčinou môže byť nedostatok jódu v tele! Ako ho doplniť? Riešením môže byť užívanie liekov s jódom, no taktiež aj správna životospráva. Problematika ...
Problém, ktorým trpí až 1 % celosvetovej populácie a v našich končinách tiež nie je ničím výnimočným. Alergia na orechy a arašidy je bežná a to najmä u detí. Príznaky môžu byť rôzne. Od vyhádzania sa, cez bolesti brucha, ...
Mliečny priemysel nám už desiatky rokov vtĺka do hláv, že bez mlieka sa nedá žiť zdravo a kosti našich detí bez neho nebudú rásť správne. Pokiaľ vás trápi alergia na mlieko, tak sa nemusíte báť, ...
Klesajúca výkonnosť, neodôvodnený pocit únavy, popraskané kútiky, opakujúce sa infekčné choroby – to všetko môžu byť príznaky nedostatku železa. Nedostatok železa v tele patrí medzi najčastejšie nutričné deficity, pričom najrizikovejšou skupinou sú ženy. Ako spoznať, ...
