Kvalitný spánok nie je iba o počte hodín, aj keď z dlhodobého hľadiska je určite jeho základom. Pri chronickej únave alebo nespavosti sa zhoršujú fyzické aj psychické funkcie, a paralelne s tým sa zvyšuje riziko ...
Aby sa naše orgány dostali k dostatočnému množstvu vitamínov skupiny B, je nevyhnutné, aby sme sa stravovali zdravo a najmä pestro. Je ich až 8, takže ovplyvňujú rôzne telesné funkcie a rôzne časti organizmu. To ...
Nekvalitný spánok dokáže už aj z krátkodobého hľadiska narušiť vaše zdravie. Ak si však už dlhšiu dobu neviete alebo nemôžete dostatočne odpočinúť, je vysoko pravdepodobné, že to nezostane bez negatívnych následkov. Či už ide o ...
Po chladnej a sychravej zime sa všetci tešíme na jarné oteplenie a hrejivé slnečné dni. Na tento okamih čakajú aj všetky rastliny, ktoré od radosti začnú kvitnúť a vypúšťať do vzduchu peľ. Pre alergikov sa ...
Nechutenstvo predstavuje problém dokonca aj pre niektorých ľudí s nadváhou. Nechuť do jedla môže mať rôzne príčiny. Ak je nechuť k jedlu krátkodobá, spravidla nejde o nič vážneho, čo by ohrozovalo zdravie človeka. Spozornieť by ...
V dnešnom článku si povieme čo je vírus a aké prírodné produkty vyrábané firmou Ťuli a Ťuli v Malackách na Slovensku môžeme použiť pre zabránenie šírenia vírusu a pri liečbe príznakov vírusových ochorení. Čo je ...
Chrípková sezóna je v plnom prúde a napriek tomu, že ste sa kašľaniu, smrkaniu a kýchaniu kolegov, priateľov či najbližších rodinných príslušníkov vyhýbali, choroba vás dostala do kolien. Ako pomôcť svojmu organizmu dostať sa späť na nohy? Poradíme ...
Na tému vitamín D sme sa porozprávali s MUDr. Alenou Kadlíčkovou z Ambulancie detského a dorastového lekárstva v Trnave. Prečo a pre koho je vitamín D dôležitý? Vitamín D je nevyhnutný pre všetky vekové kategórie ...
Minisériu článkov zameraných na probiotiká sme začali 1. časťou, v ktorej sme písali o tom, čo sú to probiotiká a ako vám môžu pomôcť. 2. časť bola venovaná vplyvu probiotiká na ženské problémy (infekcie intímnych ...
Dnešný hektický spôsob života kladie vysoké nároky na kondíciu tela a aj psychiky. V posledných rokoch sa čoraz častejšie stretávame hlavne v mladej a aktívnej populácii so súborom nepríjemných orgánových a neurologických príznakov, ktoré nazývame tetanický syndróm. Aké sú ...
Pravidlá starostlivosti po operácii niektorej časti tráviaceho ústrojenstva sa od seba líšia. Medzi najmenej závažné operácie patrí nekomplikované vyňatie slepého čreva, úplne inú situáciu znamená napríklad resekcia tenkého čreva alebo operácia hrubého čreva. Ako by ...
V dnešnej dobe sú veľkým problémom civilizačné choroby, ktoré spôsobuje hlavne životný štýl a prostredie, v ktorom aktuálne žijeme. Jedným z najväčších je rozhodne cukrovka. Preto je dobré nielen kontrolovať hladinu krvného cukru, ale aj strážiť ...
