Ricínový olej je prírodný stabilizátor, konzervant a zahusťovadlo. Získava sa z ricínu obyčajného. Použitie E1503 v potravinách nie je v EÚ povolené.
- Škodlivosť: bezpečné
- Živočíšny pôvod: nie
- Alergén: nie
Popis a účinky E1503, Ricínový olej
Ricínový olej je rastlinný olej získaný lisovaním semien z rastliny s menom Ricín obyčajný (Ricinus communis). Ricínový olej je priehľadná veľmi svetlo žltá kvapalina s výraznou chuťou a vôňou. Jeho teplota varu je 313 °C a jeho hustota je 961 kg / m3. Je to triglyceridov, v ktorom sú približne 90 percent z reťazcov mastných kyselín tvorené kyselinou ricinolejovou. Ďalšie významné zložky ricínového oleja sú kyselina olejová a kyselina linolová.
Jedná sa o viskóznu kvapalinu používajúcu sa ako protihrudkujúca látka a nosič. Látka E1503 je známa ako preháňadlo. Používa sa ako rozpúšťadlo pre rôzne potravinové príchute a dochucovadlá alebo ako nosič. Pridáva sa do ochuteného cukru, cukríkov, sladkých nápojov pomády na pery, kozmetiky, a pod.
| NÁVOD AKO SCHUDNÚŤ | ||
|---|---|---|
| Už sa nepokúšajte schudnúť metódou „pokus-omyl“. Cesta za vysnívanou postavou vedie jedine cez kalorický deficit. Jednoducho musíte viac kalórií zo seba vydať ako prijať. K tomu vám výrazne dopomôžu keto/low carb potraviny v spojitosti so zdravým životným štýlom. | ||
| Keto / Low carb manuál | Ako začať – Koľko potrebujete schudnúť | |
| Chcem schudnúť | Do 5 kg – Do 10 kg – Do 15 kg – Nad 15 kg | |
| Keto diéta od | KetoMix – KetoDiet – Chia Shake – NutriFood | |
| Diétne jedlá | Na raňajky – Na obed – Na večeru – Dezerty - Kokteily | |
| Low carb potraviny | Cestoviny – Pečivo – Káva a čaj – Ryža – Placky – Tortilla – Sladidlá – Slané – Sladkosti – Dresingy - Bylinky – Víno | |
| Nie každý má čas a chuť si pripravovať nízkosacharidové jedlá sám. V tom prípade si vyberte low carb/keto program u niektorého predajcu krabičkovej diéty. Lacné to nebude, ale pomocou tabletiek na chudnutie neschudnete. Tie totiž majú len podpornú funkciu a samé nič nezmôžu. | ||
| Krabičková diéta od | Zdravé stravovanie | |
| Tabletky na chudnutie | Hunger Blocker – eSlim – Garsin – Apetit Stop | |
V malých dávkach nie je pre človeka E1503 nebezpečné, vo vyšších dávkach má laxatívne účinky. Pri výrobe môže dôjsť pri druhotnom vylisovaní k uvoľneniu potenciálnych alergénov, ktoré môžu vyvolať podráždenie pokožky, očí, tráviaceho traktu. Látka je z pohľadu bezpečnosti niekoľko rokov odskúšaná – vďaka jej využívaniu v medicíne. ADI (prijateľná denná dávka) – 0,7 mg / kg.
