Antioxidant, ktorý sa výborne rozpúšťa v tukoch sa nazýva dodecylallát alebo inak E312. Získava sa esterifikáciou dodecylalkoholu a kyseliny gallovej, a tá sa získava zo škrupín lieskových orechov.
- Škodlivosť: nebezpečné
- Živočíšny pôvod: nie
- Alergén: áno
Popis a účinky – E312, Dodecylgallát
Dodecylgallát (E312) je horľavá látka, ktorá môže spôsobiť alergické reakcie vo väčšej miere, pretože je najsilnejší zo všetkých gallátov. S E312 sa stretávame každodenne. Nachádza sa v obaloch zemiakových lupienkov alebo cereálií. Jeho funkcia spočíva v zabraňovaní oxidácii. E312 sa vyskytuje aj ako prísada v kávomatových nápojoch, pečive, instantných omáčkach, či polievkach alebo v detských žuvačkách. Prídavná látka E312 môže spôsobovať stres, kožné problémy alebo žalúdočné bolesti.
| NÁVOD AKO SCHUDNÚŤ | ||
|---|---|---|
| Už sa nepokúšajte schudnúť metódou „pokus-omyl“. Cesta za vysnívanou postavou vedie jedine cez kalorický deficit. Jednoducho musíte viac kalórií zo seba vydať ako prijať. K tomu vám výrazne dopomôžu keto/low carb potraviny v spojitosti so zdravým životným štýlom. | ||
| Keto / Low carb manuál | Ako začať – Koľko potrebujete schudnúť | |
| Chcem schudnúť | Do 5 kg – Do 10 kg – Do 15 kg – Nad 15 kg | |
| Keto diéta od | KetoMix – KetoDiet – Chia Shake – NutriFood | |
| Diétne jedlá | Na raňajky – Na obed – Na večeru – Dezerty - Kokteily | |
| Low carb potraviny | Cestoviny – Pečivo – Káva a čaj – Ryža – Placky – Tortilla – Sladidlá – Slané – Sladkosti – Dresingy - Bylinky – Víno | |
| Nie každý má čas a chuť si pripravovať nízkosacharidové jedlá sám. V tom prípade si vyberte low carb/keto program u niektorého predajcu krabičkovej diéty. Lacné to nebude, ale pomocou tabletiek na chudnutie neschudnete. Tie totiž majú len podpornú funkciu a samé nič nezmôžu. | ||
| Krabičková diéta od | Zdravé stravovanie | |
| Tabletky na chudnutie | Hunger Blocker – eSlim – Garsin – Apetit Stop | |
