Chutná fitness pizza zo špaldovej múky – 3 recepty
15. januára 2017
Chcete schudnúť a vyhýbate sa všetkému nezdravému? A čo taká pizza, viete si bez nej predstaviť život? Nemusíte sa jej vzdávať a pokiaľ vyskúšate nasledovné recepty, tak už nikdy nebudete chcieť inú. Fitness pizza zo špaldovej múky je ...
chat_bubble0 komentárov
visibility1360 Zobrazení
Ako zlepšiť trávenie rýchlo a jednoducho
12. januára 2017
Zlé fungovanie metabolizmu a zhoršené trávenie dokáže narobiť poriadnu šarapatu. Cítie sa mizerne, nič sa vám nechce a nedajbože priberáte kilečká navyše. Dnešný článok preto budeme venovať tomu, ako zlepšiť trávenie pomocou jednoduchých trikov. Ako teda ...
chat_bubble1 komentár
visibility1243 Zobrazení
10 spôsobov ako znížiť krvný tlak bez liekov
5. januára 2017
Vysoký krvný tlak je diagnóza, ktorá na svete nie je raritou. Podľa mnohých prieskumov viac ako 70 % ľudí vo veku nad 50 rokov nemá tlak krvi v poriadku. Týka sa to aj vás? Prinášame 10 ...
chat_bubble0 komentárov
visibility601 Zobrazení
Kotvičník zemný: Skvelý na detoxikáciu aj podporu zdravia
1. januára 2017
Naše staré mamy poznali silu prírody a uprednostňovali ju pred chemicky pripravovanými liekmi. Kotvičník zemný nie je vo všeobecnosti veľmi populárny, no jeho účinky sú nepopierateľné. Poďme to napraviť a povedzme si o tejto rastline pár ...
chat_bubble2 komentáre
visibility411 Zobrazení
Novoročná diéta
1. januára 2017
Všetci to dôverne poznáme. Vianoce neboli pre nás bohaté len na darčeky, ale najmä na všetky tie dobroty od kapustnice, cez zemiakový šalát, až po koláče. Popritom sme si dopriali pár dní leňošenia pred televízorom. ...
chat_bubble0 komentárov
visibility299 Zobrazení
Severská diéta a jej jedálniček
29. decembra 2016
Dnes sa pozrieme na typ stravovania, ktorý preferujú ľudia žijúci v severských krajinách. Viete ako sa stravujú Dáni, Fíni, Nóri, Islanďania alebo Švédi? Pokiaľ nie, tak vás možno osloví severská diéta. Nutričnými špecialistami je považovaná za ...
chat_bubble0 komentárov
visibility444 Zobrazení
Najzdravšie ovocie na svete (TOP 20)
26. decembra 2016
Zaujíma vás, ktoré ovocie je najzdravšie a aké prospešné látky obsahuje vaše obľúbené? Prinášame zoznam dvadsiatich najzdravších druhov ovocia, ktoré nám matička Zem ponúka. 1. Jablko Možno ste sa už stretli s tým, že vám dobrovoľníci v meste darovali ...
chat_bubble0 komentárov
visibility1242 Zobrazení
Vianočná diéta
24. decembra 2016
Vianoce nie sú len sviatkami pokoja a lásky. Ich neodmysliteľnou súčasťou je bohato prestretý stôl so sladkými dobrotami a chutným jedlom. Keď je toľko jedla na stole, je veľmi ťažké odolať a takmer každý zhreší. Vianočné sviatky môžu ...
chat_bubble0 komentárov
visibility303 Zobrazení
Zelený jačmeň – superpotravina budúcnosti
17. decembra 2016
Väčšina ľudí si spája zelený jačmeň s prívlastkom potravina budúcnosti alebo superpotravina. Pravda je však taká, že sa nejedná o žiadnu novinku. Účinnosť zeleného jačmeňa poznali ľudia už veľmi dávno, v súčasnosti má len novšiu podobu. Čo je ...
chat_bubble0 komentárov
visibility226 Zobrazení
Cédrový olej – liek na 100 chorôb
11. decembra 2016
Máte radi vôňu a účinky prírodných esenciálnych olejov? A vyskúšali ste už cédrový olej? Pokiaľ nie, určite ho nájdite v obchode so zdravou výživou. Blahodárne účinky cédrového oleja na mnohé choroby poznali už starovekí Egypťania. Čo je ...
chat_bubble0 komentárov
visibility637 Zobrazení
Káva pred cvičením a tréningom – áno alebo nie?
9. decembra 2016
Káva je neoddeliteľnou súčasťou života mnohých ľudí – vrátane mňa 🙂 . Ráno bez nej si ani len nedokážeme predstaviť! Pokiaľ patríte medzi kávičkárov a súčasne aj cvičíte, tak čítajte pozorne ďalej. Pozrieme sa na to, ako ...
chat_bubble0 komentárov
visibility452 Zobrazení
Diétne recepty na vianočné koláče
3. decembra 2016
Sviatky by bez dobrého jedla a vône chutných koláčikov nemali to správne čaro. Pokiaľ počas Vianoc nechcete prepadnúť prejedaniu sa nezdravými jedlami, tak vám môžu ako inšpirácia poslúžiť nasledujúce diétne recepty na koláče. Hor sa do pečenia! Špaldové ...
chat_bubble0 komentárov
visibility1266 Zobrazení
