Ak stále márne hľadáte diétu pre vás ako ušitú, možno ste ešte neskúsili hormonálnu diétu. Diéta podľa typu postavy je podľa mnohých žien najlepšia, poďme sa preto na ňu pozrieť. Hormonálna diéta – princíp Ako ...

Diéty sú výsledkom práce výživových poradcov, lekárov alebo fitnes trénerov. Tí si diétu väčšinou nazvú podľa seba. Výnimkou nie je ani známa maďarská diéta – Norbiho diéta / Norbi diéta. Ešte ste o nej nepočuli? ...

Milujete leto a radi si ho užívate pri mori? Slnko, voda, teplo nás lákajú von. Relax na pláži je to najlepšie, čo si viete počas horúcich dní predstaviť? Ideálnejšie to však môže byť s chladeným drinkom v ruke ...

Chceli by ste schudnúť počas leta do plaviek? Alebo chcete vypadať na pláži ešte príťažlivejšie? Letná diéta na chudnutie vám v tom môže (ale aj nemusí pomôcť). Poďme si povedať viac! Letná diéta na chudnutie ...

Všetci to poznáme. Pri listovaní časopisov im len ticho závidíme. Ich bezchybnú vizáž a štíhlu líniu. Hoci si dobre uvedomujeme, že z veľkej časti je to práca šikovných rúk kozmetičiek a módnych stylistov, tak zásluhu na tom ...

Tuky, cukry a bielkoviny sú tri základne zložky, ktoré vo vyváženom jedálničku určite nesmú chýbať. Ale čo ak prísun bielkovín navýšite? Podľa mnohých odborníkov na výživu schudnete. Naozaj je bielkovinová diéta tak efektívna? Poďme sa ...