Ak stále márne hľadáte diétu pre vás ako ušitú, možno ste ešte neskúsili hormonálnu diétu. Diéta podľa typu postavy je podľa mnohých žien najlepšia, poďme sa preto na ňu pozrieť. Hormonálna diéta – princíp Ako ...
Počuli ste už o redukčnej diéte? Možno ste ju už držali a ani ste o tom nevedeli. Pri tejto diéte totiž redukujete množstvo prijatých kalórií tak, aby ste schudli. Pozdáva sa vám táto myšlienka? Poďme ...
Schudnúť už za tri dni? Nemožné? O tom, že sa mýlite vás presvedčí 3-dňová diéta. Rady a tipy ako dosiahnuť výsledky nájdete práve v tomto článku. Diéta na 3 dni je naozaj jednoduchá! 3-dňová diéta a ...
Všetko sa v našom živote deje akosi rýchlejšie. Máme rýchle autá, rýchle prístroje, internet a aj čas sa zdá byť akýsi rýchlejší. Tak prečo neschudnúť rovnako rýchlo? Kto by nechcel schudnúť 3 – 4 kg ...
Diéty sú výsledkom práce výživových poradcov, lekárov alebo fitnes trénerov. Tí si diétu väčšinou nazvú podľa seba. Výnimkou nie je ani známa maďarská diéta – Norbiho diéta / Norbi diéta. Ešte ste o nej nepočuli? ...
Milujete leto a radi si ho užívate pri mori? Slnko, voda, teplo nás lákajú von. Relax na pláži je to najlepšie, čo si viete počas horúcich dní predstaviť? Ideálnejšie to však môže byť s chladeným drinkom v ruke ...
Chceli by ste schudnúť počas leta do plaviek? Alebo chcete vypadať na pláži ešte príťažlivejšie? Letná diéta na chudnutie vám v tom môže (ale aj nemusí pomôcť). Poďme si povedať viac! Letná diéta na chudnutie ...
Všetci to poznáme. Pri listovaní časopisov im len ticho závidíme. Ich bezchybnú vizáž a štíhlu líniu. Hoci si dobre uvedomujeme, že z veľkej časti je to práca šikovných rúk kozmetičiek a módnych stylistov, tak zásluhu na tom ...
Ktorá žena by netúžila po pevnom brušku? Hádam každá by ho chcela vystavovať na obdiv v plavkách. Mať krásne ploché bruško nie je žiadny nereálny sen, ktorého sa vzdáte ešte skôr, než na ňom začnete pracovať. ...
Myslíte si, že sacharidy do jedálnička na chudnutie nepatria? Mýlite sa! Váš názor a názor mnohých ďalších odporcov sacharidov vyvráti sacharidová diéta. Aký je princíp diéty, jedálniček a ako ju dodržiavať? Čo sú to sacharidy? ...
Tuky, cukry a bielkoviny sú tri základne zložky, ktoré vo vyváženom jedálničku určite nesmú chýbať. Ale čo ak prísun bielkovín navýšite? Podľa mnohých odborníkov na výživu schudnete. Naozaj je bielkovinová diéta tak efektívna? Poďme sa ...
Už ste sa niekedy zamýšľali nad tým, prečo sú všetky Francúzky také štíhle a krásne? Žeby za to mohli drastické diéty? Omyl. Ich jedálny lístok plný rýb, ovocia, zeleniny a spôsob stravovania im dovoľuje nič si neodopierať ...
