Určite to všetci poznáte. Kolotoč každodenných povinností, azda iba s výnimkou víkendov, začína ranným zhonom, pri ktorom vám zostane čas akurát tak na dúšok kávy. V práci chcete stihnúť toho čo najviac a prvé jedlo potom častokrát ...
O tom, že sa s pankreasom neradno zahrávať niet najmenších pochýb. V prípade akútneho záchvatu totiž náhla, neutíchajúca a prenikavá bolesť brucha častokrát sprevádzaná nevoľnosťou, či zvracaním dokáže poriadne skomplikovať život. Okrem toho na dlší čas vyradí z bežného života ...
Vynechajte raňajky, jedzte len dvakrát do dňa a potom si dajte 16 hodín pauzu bez jedla. Mnohým z vás to príde doslova divné a hovoríte si ako to môže fungovať. Veď sa to predsa vymyká všetkým základným stravovacím ...
Najradikálnejší spôsob redukcie hmotnosti. Aj tak sa dá charakterizovať hladovka. V mnohých krajinách sa považuje za súčasť kultúrnej a náboženskej tradície, ako očista tela a duše, pokánie. Hovorí sa, že má liečivú moc pretože sa vďaka nej mnohí ...
Bombastické zázračné diéty nefungujú. To už viete. Raz príde čas, kedy stratíte kontrolu, začnete sa prejedať a následne vznikne známy jojo efekt. Aj napriek tomu, že väčšina diét sa považuje za neefektívne, viacerí odborníci sa zhodli, ...
Vegánstvo predstavuje filozofiu, ktorá je založená na tom, aby sme neubližovali živým tvorom. Vegánstvo nie je len diéta. Je to i životný štýl, ktorý pokrýva všetky aspekty života. V jeho jadre je snaha zriecť sa všetkých živočíšnych ...
Ak stále márne hľadáte diétu pre vás ako ušitú, možno ste ešte neskúsili hormonálnu diétu. Diéta podľa typu postavy je podľa mnohých žien najlepšia, poďme sa preto na ňu pozrieť. Hormonálna diéta – princíp Ako ...
Počuli ste už o redukčnej diéte? Možno ste ju už držali a ani ste o tom nevedeli. Pri tejto diéte totiž redukujete množstvo prijatých kalórií tak, aby ste schudli. Pozdáva sa vám táto myšlienka? Poďme ...
Schudnúť už za tri dni? Nemožné? O tom, že sa mýlite vás presvedčí 3-dňová diéta. Rady a tipy ako dosiahnuť výsledky nájdete práve v tomto článku. Diéta na 3 dni je naozaj jednoduchá! 3-dňová diéta a ...
Všetko sa v našom živote deje akosi rýchlejšie. Máme rýchle autá, rýchle prístroje, internet a aj čas sa zdá byť akýsi rýchlejší. Tak prečo neschudnúť rovnako rýchlo? Kto by nechcel schudnúť 3 – 4 kg ...
Diéty sú výsledkom práce výživových poradcov, lekárov alebo fitnes trénerov. Tí si diétu väčšinou nazvú podľa seba. Výnimkou nie je ani známa maďarská diéta – Norbiho diéta / Norbi diéta. Ešte ste o nej nepočuli? ...
Milujete leto a radi si ho užívate pri mori? Slnko, voda, teplo nás lákajú von. Relax na pláži je to najlepšie, čo si viete počas horúcich dní predstaviť? Ideálnejšie to však môže byť s chladeným drinkom v ruke ...
